Qu’est-ce que la méditation ? Quels en sont les bienfaits ? Comment méditer ? Seul ou en groupe ? A l’intérieur ou à l’extérieur ? Est-ce une pratique spirituelle ? Religieuse ?

Venez découvrir la méditation traditionnelle et millénaire telle qu’elle est pratiquée au Centre Bouddhiste zen de Rixensart et vous trouverez très certainement des réponses à ces questions.

PS : Même si vous pratiquez déjà la méditation chez vous ou en groupe, vous pouvez venir : nous regarderons votre posture à la lumière de la pratique traditionnelle de la méditation zazen et nous vous donnerons des conseils pour une meilleure pratique. Nous regarderons aussi comment pratiquer la méditation debout. 

Pour terminer, nous ferons ensemble une méditation ensemble.

Lieu : Rue du Vieux Moulin, 6a (1331 Rixensart – Rosières)

Participation aux frais : 5€ (gratuit pour ceux/celles qui sont en règle d’abonnement)