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Bonjour à toutes et tous,

A chaque méditation virtuelle collective, nous sommes entre 15 et 25.
Nous aimerions donc vous inviter à nous asseoir à nouveau ensemble ce samedi 4 de 20h à 20h30. 

Pourquoi 20h ? Parce que c’est le moment précis où d’autres personnes vont se mettre au balcon ou à la fenêtre pour applaudir les services médicaux et soignants, ainsi que tous ceux/celles qui sont au front, à aider les personnes en difficulté face au coronavirus.

Devant le désarroi et l’angoisse engendrés par le climat actuel, ce sera notre façon d’être solidaires et d’exprimer notre ancrage, notre confiance et notre gratitude.
Maître Dôgen (fondateur de notre école) disait : “Le zazen d’une seule personne influence tout l’univers pour l’éternité.“
Vous trouverez tout un enseignement de sa part sur zazen en cliquant ici.

Pour vous aider, voici quelques photos de la posture du corps :

En ce qui concerne l’état d’esprit, nous sommes seulement assis, sans objectif, sans intention. Nous sommes totalement assis, dans l’activité d’être assis. 
Cette activité, c’est de voir les pensées arriver et passer, comme des nuages dans le ciel : les contempler sans les retenir, sans les rejeter.
On ne bouge pas devant les pensées. On attend. On contemple. On laisse passer.

Pour cela, trouvez une pièce silencieuse. La séance va durer 30 minutes. Mettez l’alarme à 20h30 puis ne la regardez plus, ni votre téléphone, et dédiez-vous à ce moment unique, qui ne reviendra plus dans votre vie.

Bon zazen !

Comme chaque année, l’Association Zen Kanshoji Belgique organise une retraite résidentielle qui sera dirigée par le moine Taiun JP Faure, qui est enseignant du Dharma et abbé du monastère de Kanshoji (France – voir la page « lien » du site). Taiun roshi est également le référent du centre zen du Brabant Wallon (Rixensart).

Elle aura lieu à Aalter (entre Gand et Bruges), au centre Menas.

Elle se déroulera en deux parties, auxquelles vous pouvez participer partiellement (à l’une ou l’autre) ou totalement :

• du 29 mai au 30 mai (arrivée le jeudi 28 au soir) : session couture – shakyo et méditations
  Durant ces deux jours, il y aura les séances habituelles de méditation zazen du matin et du soir.
  Durant la journée, vous aurez l’occasion de participer à la session de couture du kesa/rakusu (dirigée par la nonne Yashô Valérie Guéneau) ou à l’atelier shakyo (recopiage de sutras zen).
  
  La couture du kesa se fait dans un esprit similaire, calme, délicat, concentré, pour rien et en même temps pour tout. Cet atelier est particulièrement destiné à ceux/celles qui envisagent de recevoir les préceptes dans les mois à venir et qui souhaitent coudre leur rakusu (petit kesa). Mais l’atelier est aussi ouvert à ceux/celles qui aiment la couture et souhaitent pratiquer cette forme tout à fait traditionnelle du zen sôtô.

  
  

  

  Le “Shakyo” est une pratique bouddhique encore peu connue en Occident. “Shakyo” veut dire en japonais recopier un Sûtra. Originaire de Chine, cette tradition fut introduite au Japon au septième siècle. Il s’agit principalement de la copie du Hannya Shingyo – L’essence du Sûtra de la Grande sagesse, Maha Prajna paramita ridaya Sûtra en sanskrit. Ce sûtra, court mais très complet condense admirablement la pensée du bouddhisme Mahayana. 
  Comment cela se passe-t-il ? Une feuille de papier calque est posée sur le sûtra. A l’aide d’un stylo à encre spécialement conçu pour la calligraphie, vous tracez, un à un, les kanji (les idéogrammes) du sûtra.
  Comme en zazen, cette concentration vous mènera peu à peu à votre esprit de profonde tranquillité. Si vous le souhaitez, vous pourrez donner une dimension toute particulière à votre pratique de shakyo en offrant votre copie à un être qui vous est cher ou à une de vos connaissances qui est en souffrance, ou encore à un lieu de pratique qui a marqué votre chemin spirituel.

  NB : le matériel nécessaire à la pratique du shakyo est importé directement du Japon. Nous pouvons vous fournir votre “kit shakyo” moyennant le payement de 25€ à verser sur le compte bancaire de l’AZKB au moment de l’inscription.

  Bien sûr, il vous sera aussi possible de faire samu, c’est-à-dire mettre sa pratique au service du bon déroulement de la retraite (la cuisine, le service ou encore le nettoyage) .
  Des moments seront également réservés pour des enseignements qui seront donnés par Taiun roshi.

• du 31 mai au lundi 1er juin (arrivée le 30 mai au soir) : retraite
  Grâce à sa durée d’un jour et demi, cette retraite sera, par ses horaires et les enseignements qui y seront donnés, particulièrement adaptée à la présence de débutants et de nouveaux.