Hal
Pendant le week-end du 17 juin (8h) au 18 juin (16h), vous pourrez participer à une sesshin (retraite en silence) guidée par le moine et enseignant zen Konrad Kosan Maquestieau. Le week-end se déroulera au Centre zen de Hal.
L’enseignement sera donné en néerlandais et en français.
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Participer à une sesshin ( = apaiser l’esprit), c’est prendre le temps de vivre le temps qui passe de manière attentive. Pendant une sesshin, nous vivons consciemment chaque moment, même les plus « chargés ». Toutes les activités sont effectuées avec un esprit paisible.
Une journée dans une sesshin – est basée sur la pratique de zazen, la méditation assise. C’est la pratique du Bouddha, il y a 2600 ans, grâce à laquelle il a atteint l’illumination. Selon la période, il y a deux à quatre séances de zazen (méditation) par jour. La méditation zen se pratique sur un zafu (coussin de méditation). Des bancs ou des chaises sont également disponibles si nécessaire.
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Infos et inscriptions :