Méditation pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen sôtô

HORAIRE DES SÉANCES DE MÉDITATION HEBDOMADAIRES : 

Mercredi de 19h à 20h30 /  Vendredi de 19h à 20h30 /  Dimanche de 9h30 à 11h


CALENDRIER DES ACTIVITÉS PONCTUELLES : 

Jan
17
jeu
Retraite résidentielle (sesshin) avec le moine Christophe Yushin Guillet @ Sint-Pauluscentrum
Jan 17 @ 18 h 00 min – Jan 20 @ 15 h 00 min

Comme chaque année, l’Association Zen Kanshoji Belgique  organise une retraite résidentielle qui, cette année, sera dirigée par le moine Yushin Christophe Guillet.

Elle aura lieu à Rotselaar (près de Leuven) du 18 au 20 janvier 2019 (arrivée le jeudi 17 au soir). 

Cette retraite sera, par ses horaires et enseignements, particulièrement adaptée à la présence de débutants et de nouveaux.

Une retraite zen, c’est pratiquer la pleine présence 24 heures sur 24.  C’est aussi un moment privilégié, accessible à tous, pour approfondir la rencontre avec le soi profond, ainsi qu’avec les autres. 

En voici un court descriptif :

La journée commence vers 6h30 par une méditation assise en silence (zazen). Suit une courte cérémonie (expression de notre gratitude à l’univers) puis nous prenons le petit-déjeuner composé de riz et de légumes, ensemble, dans des bols dans le silence. 
Ensuite, nous faisons samu, activité quotidienne désintéressée, au service de la communauté (vaisselle, nettoyage des sanitaires, épluchage des légumes). 
Vient alors un moment convivial où l’on boit le thé/café ensemble et qui sera l’occasion pour Yushin Christophe Guillet, qui est moine zen et résident de longue date du monastère de Kanshoji  en Dordogne (voir la page « lien » du site)  de répondre aux questions ou de faire un enseignement à bâtons rompus.
La matinée se termine par une nouvelle séance de méditation à la suite de quoi nous prenons le repas de midi en silence dans les bols.
L’après-midi commence par une sieste, suivie du samu collectif (nettoyage, épluchage des légumes, etc). 
Nous faisons ensuite un nouveau zazen puis nous prenons le repas du soir. 
La journée se termine par un dernier zazen et on est couché vers 22h.

 

Une attention particulière est portée aux débutants qui reçoivent par exemple une initiation à la façon de manger avec les bols et, si nécessaire, à la posture de zazen.
 
Ceci pour dire que vous y êtes tou(te)s les bienvenu(e)s.
 
N’hésitez donc pas à vous inscrire ou demandez des informations complètes relatives à cette sesshin, cliquez ici : 

Retraite_Zen_Rotselaar_01_2019.pdf

Jan
18
ven
Le centre zen est fermé les 18 et 20 janvier 2019
Jan 18 @ 18 h 00 min – Jan 21 @ 12 h 00 min
Le centre zen est fermé les 18 et 20 janvier 2019

Pour permettre à toutes et à tous de participer à la retraite qui sera dirigée par le moine Yushin Christophe Guillet, le centre zen de Rixensart sera fermé du 18 au 20 janvier 2019 .

 

Jan
26
sam
Après-midi zazen – couture traditionnelle
Jan 26 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Après-midi zazen - couture traditionnelle
  • Zazen : 14h – 14h35 (arrivée à partir de 13h30)
  • Couture : 15h – 17h

PàF : 10 euros (si pas de cotisation mensuelle)

Jan
30
mer
Soirée Zazen – soupe – zazen
Jan 30 @ 19 h 00 min – 22 h 15 min
Soirée Zazen - soupe - zazen
  • Zazen : 19h00 – 20h15 (arrivée à partir de 18h30)
  • Soupe : 20h45 – 21h15 (inscription au plus tard mercredi soir)
  • Zazen : 21h30 – 22h15

PàF : 3 euros (en plus de la cotisation mensuelle ou du prix de la séance)

Fév
2
sam
Après-midi Zazen / couture traditionnelle ou préparation riz-légumes traditionnels
Fév 2 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
  • Zazen : 14h00 – 14h35 (arrivée à partir de 13h30)
  • Couture : 15h00 – 17h00
  • Préparation légumes traditionnels : 15h00 – 17h00

PàF : 10 euros (si pas de cotisation mensuelle)

Fév
3
dim
Matinée Repas traditionnel – zazen
Fév 3 @ 8 h 00 min – 11 h 00 min
Matinée Repas traditionnel - zazen
  • Repas traditionnel * : 8h00 – 9h00 (arrivée à partir de 7h30)
  • Zazen : 9h30 – 11h00

PàF : 5 euros (en plus de la cotisation mensuelle ou du prix de la séance)

* Inscription nécessaire et au plus tard jeudi soir

* venir avec un bol de cuisine, une cuillère, une fourchette, un essuie de cuisine pour emballer le bol et une serviette de table

Fév
8
ven
Soirée Méditation zazen – Conférence – Questions/Réponses : « Lien entre méditation et difficultés de la vie »
Fév 8 @ 18 h 30 min – 21 h 45 min
Soirée Méditation zazen - Conférence - Questions/Réponses : "Lien entre méditation et difficultés de la vie"

Programme de la soirée :

  • Initiation à la méditation : 18h30
  • Méditation Zazen : 19h00 – 19h45 
  • Conférence et Questions/Réponses * : 20h00 – 21h30

* La conférence portera sur les difficultés existentielles (les relations difficiles, la séparation, la maladie, la vieillesse, la mort) qu’on peut rencontrer dans notre vie de tous les jours (au travail, en famille, …).

Ces difficultés s’expriment souvent par le stress, la culpabilité, le doute, les angoisses, le burnout, les maladies psycho-somatiques ou autres, etc…

Nous évoquerons comment la voie de l’Eveil (le bouddhisme, si vous préférez), et notamment la pratique de la méditation zen (le zazen), nous aide à répondre à ces difficultés. 


PàF : la cotisation mensuelle ou du prix de la séance (10 euros)

Fév
20
mer
Soirée Zazen – soupe – zazen
Fév 20 @ 19 h 00 min – 22 h 15 min
Soirée Zazen - soupe - zazen
  • Zazen : 19h00 – 20h15 (arrivée à partir de 18h30)
  • Soupe : 20h45 – 21h15 (inscription au plus tard mercredi soir)
  • Zazen : 21h30 – 22h15

PàF : 3 euros (en plus de la cotisation mensuelle ou du prix de la séance)

Mar
2
sam
Après-midi zazen – initiation au comportement dans le dojo
Mar 2 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Après-midi zazen - initiation au comportement dans le dojo
  • Zazen : 14h – 14h35 (arrivée à partir de 13h30)
  • Initiation au comportement dans le dojo * : 15h – 17h

PàF : 10 euros (si pas de cotisation mensuelle)

* L’initiation portera sur les différents rôles et fonctions qu’on peut occuper dans le dojo, durant la séance de méditation (zazen)

Mar
15
ven
Soirée Zazen – soupe – zazen
Mar 15 @ 19 h 00 min – 22 h 15 min
Soirée Zazen - soupe - zazen
  • Zazen : 19h00 – 20h15 (arrivée à partir de 18h30)
  • Soupe : 20h45 – 21h15 (inscription au plus tard mercredi soir)
  • Zazen : 21h30 – 22h15

PàF : 3 euros (en plus de la cotisation mensuelle ou du prix de la séance)

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