Méditation pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen sôtô

HORAIRE DES SÉANCES DE MÉDITATION HEBDOMADAIRES : 

Mercredi de 19h à 20h30 /  Vendredi de 19h à 20h30 /  Dimanche de 9h30 à 11h


CALENDRIER DES ACTIVITÉS PONCTUELLES : 

Mar
23
sam
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien
Mar 23 @ 18 h 00 min – 21 h 00 min
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien

Thème du jour : « La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible »

  • Arrivée à partir de 18h30 – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 19h00
  • Fin 22h00

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.


Tous les thèmes :

12/1 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
23/3 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
13/4 : Le fonctionnement de notre corps-esprit
11/5 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
22/6 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité
27/7 :Tous les thèmes abordés précédemment


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

Mar
29
ven
Soirée Zazen – soupe – zazen
Mar 29 @ 19 h 00 min – 22 h 15 min
Soirée Zazen - soupe - zazen
  • Zazen : 19h00 – 20h15 (arrivée à partir de 18h30)
  • Soupe : 20h45 – 21h15 (inscription au plus tard mercredi soir)
  • Zazen : 21h30 – 22h15

PàF : 3 euros (en plus de la cotisation mensuelle ou du prix de la séance)

Avr
4
jeu
Retraite résidentielle (sesshin) avec le moine Taiun JP Faure @ Sint-Pauluscentrum
Avr 4 @ 18 h 00 min – Avr 7 @ 15 h 00 min
Taiun JP Faure

Comme chaque année, l’Association Zen Kanshoji Belgique organise une retraite résidentielle qui sera dirigée par le moine Taiun JP Faure, qui est l’abbé du monastère de Kanshoji en Dordogne (voir la page « lien » du site)  et le référent du centre zen de Rixensart.

Elle aura lieu à Rotselaar (près de Leuven) du 5 au 7 avril 2019 (arrivée le jeudi 4 au soir).

Cette retraite sera, par ses horaires et enseignements, particulièrement adaptée à la présence de débutants et de nouveaux.

Une retraite zen, c’est pratiquer la pleine présence 24 heures sur 24.  C’est aussi un moment privilégié, accessible à tous, pour approfondir la rencontre avec le soi profond, ainsi qu’avec les autres. 

En voici un court descriptif :

La journée commence vers 6h30 par une méditation assise en silence (zazen). Suit une courte cérémonie (expression de notre gratitude à l’univers) puis nous prenons le petit-déjeuner composé de riz et de légumes, ensemble, dans des bols dans le silence. 
Ensuite, nous faisons samu, activité quotidienne désintéressée, au service de la communauté (vaisselle, nettoyage des sanitaires, épluchage des légumes). 
Vient alors un moment convivial où l’on boit le thé/café ensemble et qui sera l’occasion pour Taiun JP Faure de répondre aux questions ou de faire un enseignement à bâtons rompus.
La matinée se termine par une nouvelle séance de méditation à la suite de quoi nous prenons le repas de midi en silence dans les bols.
L’après-midi commence par une sieste, suivie du samu collectif (nettoyage, épluchage des légumes, etc). 
Nous faisons ensuite un nouveau zazen puis nous prenons le repas du soir. 
La journée se termine par un dernier zazen et on est couché vers 22h.

 

Une attention particulière est portée aux débutants qui reçoivent par exemple une initiation à la façon de manger avec les bols et, si nécessaire, à la posture de zazen.
 
Ceci pour dire que vous y êtes tou(te)s les bienvenu(e)s.
 
 
Avr
12
ven
Soirée : Méditation zen puis Questions/Réponses
Avr 12 @ 19 h 00 min – 21 h 30 min
Soirée : Méditation zen puis Questions/Réponses

Programme de la soirée :

  • Méditation Zazen : 19h00 – 20h15 (arrivée à partir de 18h30)
  • Questions/Réponses * : 20h30 – 21h30

* Les questions/réponses porteront sur les difficultés qu’on peut rencontrer dans notre pratique de la méditation et dans la vie de tous les jours.

PàF : la cotisation mensuelle ou du prix de la séance (10 euros)

Avr
13
sam
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien
Avr 13 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien

Thème du jour :  « Le fonctionnement de notre esprit »

  • Arrivée à partir de 9h – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 9h30
  • Fin 12h30

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.


Tous les thèmes :

12/1 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
23/3 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
13/4 : Le fonctionnement de notre corps-esprit
11/5 : L’ouverture du cœur, la bienveillance
22/6 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité
27/7 :Tous les thèmes abordés précédemment


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

Avr
27
sam
Après-midi zazen – initiation au comportement dans le dojo
Avr 27 @ 14 h 00 min – 17 h 00 min
Après-midi zazen - initiation au comportement dans le dojo
  • Zazen : 14h – 14h35 (arrivée à partir de 13h30)
  • Initiation au comportement dans le dojo * : 15h – 17h

PàF : 10 euros (si pas de cotisation mensuelle)

* L’initiation portera sur les différents rôles et fonctions qu’on peut occuper dans le dojo, durant la séance de méditation (zazen)

Avr
28
dim
Matinée Repas traditionnel – zazen – initiation au comportement dans le zendo
Avr 28 @ 8 h 00 min – 11 h 00 min
Matinée Repas traditionnel - zazen - initiation au comportement dans le zendo
  • Repas traditionnel : 8h00 – 9h00 (arrivée à partir de 7h30)
  • Zazen : 9h30 – 11h00
  • Initiation au comportement dans le zendo * : 11h30 – 12h30

 

PàF : 10 euros (si pas de cotisation mensuelle)

* L’initiation portera sur les différents rôles et fonctions qu’on peut occuper dans le zendo, durant la séance de méditation (zazen)

* Inscription nécessaire et au plus tard jeudi soir

Mai
11
sam
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien
Mai 11 @ 18 h 00 min – 21 h 00 min
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien

Thème du jour : « L’ouverture du cœur, la bienveillance »

  • Arrivée à partir de 18h30 – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 19h00
  • Fin 22h00

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.


Tous les thèmes :

12/1 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
23/3 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
13/4 : Le fonctionnement de notre esprit
11/5 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
22/6 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité
27/7 :Tous les thèmes abordés précédemment


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

Juin
22
sam
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien
Juin 22 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien

Thème du jour :  « L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité »

  • Arrivée à partir de 9h – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 9h30
  • Fin 12h30
  • Optionnel : Repas pris ensemble, en silence 12h45-13h15 *

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.

Pour ceux/celles qui restent manger, amenez votre repas personnel.  (Nous vous montrerons comment, dans le zen, nous mangeons de façon traditionnelle, en silence et en présence. Pour cela, vous pouvez apporter un bol, un essuie de cuisine, une serviette de table, une fourchette et une cuillère).


Tous les thèmes :

12/1 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
23/3 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
13/4 : Le fonctionnement de notre esprit
11/5 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
22/6 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité
27/7 :Tous les thèmes abordés précédemment


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

Juil
27
sam
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien
Juil 27 @ 9 h 30 min – 17 h 30 min
Découverte du zen, de la méditation et son application dans le quotidien

Thème du jour :  Tous les thèmes abordés précédemment

  • Arrivée à partir de 9h – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 9h30
  • Repas pris ensemble, en silence *
  • Fin 17h30

PàF : 40 euros (10 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.

Amenez votre repas personnel.  (Nous vous montrerons comment, dans le zen, nous mangeons de façon traditionnelle, en silence et en présence. Pour cela, vous pouvez apporter un bol, un essuie de cuisine, une serviette de table, une fourchette et une cuillère).


Tous les thèmes :

12/1 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
23/3 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
13/4 : Le fonctionnement de notre esprit
11/5 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
22/6 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité
27/7 :Tous les thèmes abordés précédemment


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

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