Méditation pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen sôtô
Découvrir la méditation zen – Porter un regard neuf sur sa vie

Découvrir la méditation zen – Porter un regard neuf sur sa vie

Quand :
12 octobre 2019 @ 17 h 00 min – 20 h 00 min
2019-10-12T17:00:00+02:00
2019-10-12T20:00:00+02:00
Découvrir la méditation zen - Porter un regard neuf sur sa vie
Tout au long de notre vie, nous rencontrons tous au travail, en famille … des difficultés existentielles : des relations difficiles, des séparations, des maladies, la vieillesse, la mort. Ces difficultés s’expriment souvent par le stress, la culpabilité, le doute, les angoisses, les colères, le burnout, les maladies psycho-somatiques ou autres …
 
Lors de cette après-midi, nous évoquerons comment la pratique de la méditation zen nous aide à porter un regard nouveau sur notre vie. La conférence abordera la façon dont nous construisons notre personnalité au cours de notre vie et comment cette personnalité peut nous aider mais aussi nous desservir. L’atelier et les questions-réponses donneront un aspect pratique qui rendra le tout vivant, concret, documenté.
  • Arrivée à partir de 16h30 – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 17h00
  • Fin 20h00

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.


Tous les thèmes :

14/9 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
12/10 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible, et sa place dans la pratique de la méditation
2/11 : Le fonctionnement de notre esprit
14/12 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
../01 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

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