Méditation pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen sôtô
Mindfulness Pleine Conscience

Mindfulness ? Pleine conscience ?

Extrait du magazine Sagesses Bouddhistes n°6 (printemps 2018) :

« […] Il y a plus de 2500 ans, le Bouddha a décrit cette aptitude [la pleine conscience – Mindfulness] de l’esprit qui, combinée judicieusement à d’autres aptitudes, mène à la libération complète de la souffrance et à l’Eveil : la paix totale, le calme total, la tranquillité totale et le bonheur ineffable total.

Cette conjugaison de la pleine conscience [Mindfulness] avec d’autres aptitudes – huit aptitudes en tout- est le chemin Octuple […] »

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