A l’origine de la Mindfulness – Pleine conscience

Mindfulness Pleine Conscience

Mindfulness ? Pleine conscience ?

Extrait du magazine Sagesses Bouddhistes n°6 (printemps 2018) :

« […] Il y a plus de 2500 ans, le Bouddha a décrit cette aptitude [la pleine conscience – Mindfulness] de l’esprit qui, combinée judicieusement à d’autres aptitudes, mène à la libération complète de la souffrance et à l’Eveil : la paix totale, le calme total, la tranquillité totale et le bonheur ineffable total.

Cette conjugaison de la pleine conscience [Mindfulness] avec d’autres aptitudes – huit aptitudes en tout- est le chemin Octuple […]

Article : Aux origines de la Mindfulness – Pleine conscience – Sagesses bouddhistes Magazine n° 6 – Printemps 2018

Dans la tradition du zen sôtô