Méditation pleine présence dans la tradition du bouddhisme zen sôtô
Découvrir la méditation zen – Porter un regard neuf sur sa vie

Découvrir la méditation zen – Porter un regard neuf sur sa vie

Quand :
14 septembre 2019 @ 9 h 30 min – 12 h 30 min
2019-09-14T09:30:00+02:00
2019-09-14T12:30:00+02:00
Découvrir la méditation zen - Porter un regard neuf sur sa vie
Tout au long de notre vie, nous rencontrons tous au travail, en famille … des difficultés existentielles : des relations difficiles, des séparations, des maladies, la vieillesse, la mort. Ces difficultés s’expriment souvent par le stress, la culpabilité, le doute, les angoisses, les colères, le burnout, les maladies psycho-somatiques ou autres …
 
Lors de cette matinée, nous évoquerons comment la pratique de la méditation zen nous aide à porter un regard nouveau sur notre vie. La conférence abordera le thème de notre place dans un univers, un monde où tout est lié et où tout change si vite. L’atelier et les questions-réponses donneront un aspect pratique qui rendra le tout vivant, concret, documenté.
  • Arrivée à partir de 9h – initiation/révision de la posture de la méditation assise *
  • Début 9h30
  • Fin 12h30

PàF : 25 euros (5 euros pour ceux/celles qui ont réglé leur cotisation au centre zen)

* Le centre zen met à disposition des coussins et des bancs de méditation mais si vous en avez un, apportez-le.


Tous les thèmes :

14/9 : L’impermanence et l’interdépendance, les deux lois de l’univers, notre place dans l’univers
12/10 : La construction de notre personnalité, égo fort – égo faible
2/11 : Le fonctionnement de notre esprit
14/12 : L’ouverture du coeur, la bienveillance
../01 : L’ouverture à l’autre, la solidarité, la compassion, l’éthique et la responsabilité


Plus d’infos sur https://zenetmeditation.wordpress.com/

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